La movilidad articular: el requisito olvidado antes de entrenar
Cuando pensamos en un buen entrenamiento de boxeo, lo primero que se nos viene a la mente son los guantes, el saco, las combinaciones y el sudor. Sin embargo, hay…
Leer más
3 Requisitos para un Entrenamiento Eficiente con el Saco de Boxeo
Uno de los entrenamientos más efectivos para perfeccionar tus golpes y mejorar tu agilidad es trabajar con el saco de boxeo. No solo te ayudará a desarrollar fuerza y resistencia,…
Leer más