La 17 Boxing Club

Somos una Academia de Boxeo en Ventanilla, si lo tuyo es el practicar y aprender entonces tarde o temprano llegaras a La 17 Boxing Club.

Entrena con nosotros y aprende a Boxear.

Ciclo I (Formación y Desarrollo)

• Este ciclo esta orientado para aquellas personas que recién inician
• Jóvenes y adultos a partir de 12 años.

Horarios y Turnos:

• Lunes Miercoles y Viernes
• Turno Noche: 7pm a 9pm

Ubicación de la Academia de Boxeo en Ventanilla:

• Mapa: https://maps.app.goo.gl/unEoFC18uhCb25UbA

Descripción del Ciclo de Formación y Desarrollo

• Resumen del ciclo I :
• Fundamentos de entrenamiento físico
• – Warm Up (Calentamiento)
• – Stretching (Estiramiento)
• Fundamentos de Boxeo
• Postura de Combate (La guardia)
• Ejecución de golpes rectos (Cabeza y Tronco)
• Ejecución de golpes Curvos
• Desplazamiento
• – Frontal
• – Posterior
• – Lateral
• Defensas
• Combinaciones
• – Ofensiva y defensiva
• – Defensiva y Ofensiva
• Timing

Opciones de pago

Opción A: Pago Mensual 100 Soles (te da derecho a 12 clases grupales)

Aceptamos todos los medio de pago:

Yape & Plim

Tarjetas de crédito Visa / Mastercard / American Express / Paypal

Preguntas Frecuentes (FAQS)

Cuales son los beneficios del entrenamiento deportivo y del entrenamiento de boxeo?

El entrenamiento deportivo y el entrenamiento de Boxeo tiene una amplia variedad de beneficios para la salud física y mental. Aquí hay algunos de ellos:

1. Mejora de la salud cardiovascular: El ejercicio regular fortalece el corazón, mejora la circulación sanguínea y reduce el riesgo de enfermedades cardíacas.
2. Control del peso: El entrenamiento deportivo ayuda a quemar calorías y a mantener un peso corporal saludable. También contribuye a la pérdida de grasa y al desarrollo muscular.
3. Fortalecimiento muscular y óseo: La actividad física fortalece los músculos y los huesos, ayudando a prevenir la pérdida de densidad ósea y reduciendo el riesgo de osteoporosis.
4. Mejora de la flexibilidad y la movilidad: Los ejercicios de estiramiento y flexibilidad ayudan a mantener las articulaciones flexibles y reducen el riesgo de lesiones.
5. Regulación del azúcar en sangre: El ejercicio regular puede mejorar la sensibilidad a la insulina, lo que contribuye a mantener niveles saludables de azúcar en sangre y reduce el riesgo de diabetes tipo 2.
6. Mejora del estado de ánimo: El entrenamiento deportivo libera endorfinas, neurotransmisores que mejoran el estado de ánimo y reducen el estrés, la ansiedad y la depresión.
7. Mejora de la calidad del sueño: La actividad física regular puede ayudar a regular el ciclo del sueño, mejorando la calidad del descanso.
8. Aumento de la autoestima y la confianza: Al lograr metas y mejorar en el rendimiento deportivo, las personas tienden a sentirse más seguras de sí mismas.

Información Importante

Recuerda que es importante consultar con un entrenador profesional, antes de comenzar cualquier programa de entrenamiento, especialmente si tienes condiciones médicas preexistentes. Además, es crucial encontrar actividades que disfrutes, ya que esto aumentará la probabilidad de mantener una rutina de ejercicios a largo plazo.

Que incluye la clase en nuestra Academia de Boxeo en Ventanilla?

• Una hora y media de entrenamiento (aproximadamente)
• Local aislado de la lluvia, sol y viento
• Local debidamente implementado según ciclo
• – Sacos Bananos
• – Sacos de cabezeo
• – Peras de empuje
• – Barras para Dominadas y Estiramientos
• – Sogas de Crossfit para ejercicios de resistencia
• – Pelotas de entrenamiento

Que productos se venden en la escuela de boxeo?

• Puedes conseguir agua embotellada desde 1 Sol
• Se venden guantes de entrenamiento (sujeto a stock)
• Se venden Vendas de entrenamiento (Sujeto a stock)

Si necesitas comprar algún implemento para tus clases, visita nuestra tienda virtual

Como verás ya no será un limitante el tener que buscar una » academia de boxeo cerca de mi » ya que nuestra escuela brinda la enseñanza de calidad sin tener que estar viajando horas hasta otros distritos.